2025/05/17 (土)

2025年5月17日　ぐしけん流エクササイズで健康的にダイエット！

更新日:2025/05/17 (土) 10.20

今回はボクシングでボディーメイク！
ぐしけんさんが現役時代を彷彿させる軽快なフットワークで、基本ステップから効果的な腹筋運動、スクワットなどエクササイズを指導します。目指せ！ボクシングで健康的ダイエット!!

４月から土曜午前にお引越しでますますパワーアップ！！
ウチナーンチュに大きな喜びと感動を与え「カンムリワシ」の愛称で親しまれた具志堅用高氏が伝統を受け継ぎ、そして進化を遂げる素敵な「けんさん品」を探索！！

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