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2019年3月2日放送 首里観音堂で「寺活」

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[住所] 沖縄県那覇市首里山川町3-1
[TEL] 098-884-0565
[本堂参拝時間] 7:00〜6:00
※本堂にて葬儀式、行事等がある時は参拝できません
[駐車場] あり
[web] HOMEPAGE
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お寺で自分磨きをする「寺活」。今回は、写経、ヨガ、坐禅を体験します。
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■正しい坐禅の姿勢
①坐禅用のクッション・坐蒲(ざふ)の上で足を組み、頭と両膝で三角形を作る
②手は足の上で自然な円を作り、背筋はまっすぐ伸ばす
③目は閉じずに、自然に開く
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肩を打つ「警策(けいさく)」は、打つことで坐禅している人を激励する意味があります。
坐禅している人が自ら合掌をして肩を打ってもらいます。
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インフォメーション

■寺活【春ヨガ×坐禅】
4/20(土) 18:30受付
料金:2,500円(金壺食堂ちまき付き)
ヨガ講師:松浦有梨

■寺活【ナピロ体幹×坐禅】
5/24(金) 18:30受付
料金:2,500円(金壺食堂ちまき付き)
体幹トレーニング講師:napiro

■坐禅会
毎週水曜日 19:00〜20:00
料金:3回 4,500円(1回のみ参加の方 1,500円)
定員:15名程度

■写経イベント
年2回程度開催
詳細は「首里観音堂」にお問い合わせください

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