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wake up ウィンウィン

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【ママたちのリアル座談会 後編】ワンオペ力はヒーロー超え!?ママたちが語る「自分時間の作り方」と「子どもの才能」

ウィンウィン 2026年1月4日放送
MC :武智志穂

目次

今回のテーマは「ママたちのリアル座談会」後編

毎回素敵なゲストをお招きして、一つのテーマをしぼり、新鮮な情報をお届けするwake upウィンウィン、今回のテーマは「ママたちのリアル座談会」。
前編後編、2回に分けてお届けします!

ウィンウィン 2026年1月11日放送

ゲスト紹介

ウィンウィン 2025年12月28日放送

糸数美樹さん
“ミキトニー”の愛称でおなじみの糸数美樹さん。子育てをしながらタレントとして活躍中。

ウィンウィン 2025年12月28日放送

知念美加子さん
スタイリストとして活躍中の知念美加子さん。
ファッション誌 ViViを中心に、広告やカタログなどのスタイリングを手掛けています。
現在は、東京と沖縄の2拠点生活で、3児の母として 子育てにも奮闘中!!

ウィンウィン 2026年1月11日放送

「ママたちのリアル座談会」!
MCの武智志穂さん、タレントの糸数美樹(ミキトニー)さん、スタイリストの知念美加子さんという、公私ともに仲良しな3人が集結。
大反響を呼んだ「ママたちのリアル座談会」の後編をお届け!
3人がさらに踏み込んだ「夫婦のカタチ」や「子育ての秘策」をぶっちゃけます!

「どワンオペ」のこなし方!?それぞれの夫婦事情

後半戦は、3人が描いた「パパの似顔絵」披露からスタート!

ウィンウィン 2026年1月11日放送
ウィンウィン 2026年1月11日放送
ウィンウィン 2026年1月11日放送

美加子さんの旦那さんの似顔絵に「似てる!」と爆笑が起こる中、話題は切実なワンオペ事情へ。

現在、教育関係の仕事で県外にいる旦那さんと離れ、絶賛「どワンオペ」中というミキトニーさん。親戚の力をかりながら育児をこなしているといいますが、「本当にそこら辺のヒーローより強い」と感心する武智さんに、「片手で17kg(米と子ども)いけるよ!」というたくましい言葉も。
そんな「どワンオペ」中のミキトニーさんが意識しているのは、旦那さんと過ごせない時間が長いので、娘さんの前で「パパの悪口を言わない」こと。「ママもパパも、あなたを愛している」というメッセージを伝え続ける姿勢に、一同深く共感していました。

ウィンウィン 2026年1月11日放送

一方、美加子さんのご家庭は、フリーランス同士。スケジュール調整はしやすいといいますが、「まめに連絡ください」という旦那さんと、自分の中で完結してしまって、面倒くさがり屋のためそれを共有し忘れてる美加子さんというデコボココンビながら、旦那さんの先回りしたサポートでバランスを保っているそうです。

ウィンウィン 2026年1月11日放送

また、武智さんのご家庭は、「パパが炊事、洗濯、家事すべてできるひと」。産前から育児なども役割分担を話し合っていたことで、ケンカも少ないのだとか。三者三様の「夫婦のチームプレー」が見えてきました。

ウィンウィン 2026年1月11日放送

「自分時間」はどう作る?朝活 vs 仕事がオフ

多忙な3人にとって、永遠のテーマである「自分時間」。
ミキトニーさんは、夜に自分時間を作ることの罪悪感をなくすために「朝活」にシフト! 「朝5時に起きて白湯を飲み、本を読む。この時間が自己肯定感を高め、娘にも余裕を持って接することができるようになった」と、一石三鳥の効果を語ります。

対して美加子さんは、「オンが家庭で、仕事がオフ」というユニークな視点を披露。
「スタイリングをしている時間は、自分を取り戻すリフレッシュタイム」だと言い、強制的に物理的な距離を置ける東京への出張も、大切な息抜きになっているそうです。
武智さんも「沖縄ではあんまり飲み歩かないです。なんか気になっちゃうんですよね。罪悪感で飲み歩けないけど、東京出張なら許す限り飲み歩く(笑)」と、ママの切実な本音で盛り上がりました。

ウィンウィン 2026年1月11日放送

子どもは「一流デザイナー」!?自由すぎるファッション哲学

子どものファッションについて、アドバイスをもとめた二人に対して、スタイリストの美加子さんが答えたのは「子どものファッションは自由が一番」ということ。
「大人が考えない組み合わせをする子どもは、一流デザイナー」と語り、こだわりが強い長女さんが「冬にモコモコアウターの上から水着」を着て登園した際も、「面白いね!」と楽しんで見守ったそうです。
「汚れを気にして色を制限された」という自身の経験から、子どもには何でも似合うと言って育てたいという美加子さん。

ウィンウィン 2026年1月11日放送

「できない自分」を見せるのが、自立への近道

最後は、仕事と育児の両立について。 ミキトニーさんは、スケジュールを事前に娘さんに伝え、「ママを助けて」と協力をお願いすることを習慣にしています。 「しんどい時は『しんどい』って言う。そうすると、子どもがケアしてくれることもあるし、誰かに頼る大切さを教えられる」といいます。

美加子さんも「ポンコツではあるんですけど、ポンコツなふりするときもあります(笑) 」と仕事の話をもとに、アシスタントを育てるときには「あえてポンコツなふりをして、周りに任せることで人が育つ」という、スタイリストとしての経験を育児にも応用。「親が何でもやってあげることばかりが愛情じゃないじゃないですか、ついついやってしまってるけど(笑) 」という言葉に、武智さんも「勉強になります!」と、納得の笑顔を見せていました。

ウィンウィン 2026年1月11日放送

2回にわたってお届けした「ママたちのリアル座談会」。 皆さんの今日からの子育てが、少しでもラクに、そして楽しくなりますように!

ウィンウィン 2025年12月28日放送

【ママたちのリアル座談会 前編】「私の物語の脇役になってた」ママたちが赤裸々に語る、子育てと“自分自身”を取り戻すまで

【ママたちのリアル座談会 前編】はこちらからご覧ください

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