🐇ピョンと飛び跳ねる一年に！！【大城良太の良TIME】

明けましておめでとうございます。今年も「大城良太の良TIME」を宜しくお願い致します。
新年最初のコラムという事で2023年の抱負を綴っていきます！！
年末に振り返ったときにいくつ達成できているか不安ですが、コラムに書くからには有言実行できるように頑張ります。

①2023年はSNSを強化！！

2021年7月に開設した南国チルアウトのインスタグラムのアカウント（nangoku_chillout）のフォロワー数が2023人に達しました。
このアカウントを運用しているのは実は私で、コツコツと仕事の合間をぬって写真に文字をつけたり、動画を編集したりしています。

まだフォローしていないという方は是非フォローをお願いします！
まだフォローしていないという方は是非フォローをお願いします！！
まだフォローしていないという方は是非フォローをお願いします！！！

大事なので3回書きました(笑)

今年中にフォロワーを5000人に増やすことが目標です。
さらにTikTokにも挑戦して番組の裏側などを伝えていければと思っています！！

②今年こそ体重60キロ台へ

日頃からトレーニングをするよう心がけていますが・・・ついつい甘いものを口にしたり、炭水化物の誘惑に負けてしまうため、気づけば体重は75キロオーバー、腹囲も86センチを超えてしまいました。

稲嶺アナウンサーが本気のダイエットをして4キロの減量に成功しているので、私も便乗して今年こそは夢の60キロ代に戻したいと思います！！！！
宣言したからには本気で頑張ります！目指せ69キロ！

③週に1度は自炊する

まっっったく自炊をしない私はいつもコンビニの弁当か近所のラーメン・うどんばかりを食べています。
ダイエットを成功させるためにも今年は週に1度は自炊して食生活を改善していこうと思います。
自炊するようになれば、南国チルアウトのキャンプ飯での失敗も減るかな・・(笑)

2023年もマイペースにコラムを書いていきますので、OKITIVEの良TIMEを宜しくお願い致します。