＜作り方＞
① 玉ねぎをみじん切りにして、耐熱容器でラップをせず600W１分加熱し、粗熱をとる。プロセスチーズは1cm角にカットする
② ボウルにひき肉・玉ねぎ・溶き卵・パン粉・牛乳・塩コショウを入れて、粘り気が出るまで混ぜる
③ クッキングシートを広げ、巻きずしを作るように肉だねを平らに伸ばし広げ、真ん中にプロセスチーズをおき、手前から巻き、キャンディーのように両端を絞り包む
④ 200℃に予熱したオーブンで40分焼く
⑤ 焼き終わったら、粗熱が取れたら、完成！
（カットし、ソースをかけて召し上がってください）
