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ウィン♪ウィン♪編集部

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「豆乳リゾット」をらくらくクッキング

種類豊富なインスタントスープを使ってアレンジ料理!

豆乳リゾット

豆乳リゾット

<材料(2人分)>
・コンソメスープ 2袋
・水 350ml(分量分)
・ごはん 2杯分
・しめじ 1パック
・豆乳 40ml(無調整)
・とろけるチーズ 大さじ3
・黒コショウ 適量
・刻みパセリ 適量(仕上げ用)

<作り方>
① 鍋に水、コンソメスープ、しめじを入れて、軽く煮る
② 加熱を弱め、ごはん、豆乳、とろけるチーズを入れ、チーズが溶けたら、器に盛り、黒コショウ、パセリを散らせば、完成!(沸騰しないように気を付ける)
※低カロリーなので、ダイエット中には、白米を減らしてキノコでかさまししても食べ応えも十分
※キノコ類はビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富

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