今週の沖縄県！大切な一票と、しあわせな一皿を。そして自然畑マルシェへ！古宇利島の絶景ごはんから限られた日だけのシナモンロールまで

みなさん、こんにちは。OKITIVE編集部の三輪きららです！

9月も半ばに近づいてきましたね。でも沖縄の日差しはまだまだ現役バリバリで、「秋はどこ？」って毎年この時期に思っています（笑）
でも夕方の空の色とか、夜になってちょっとだけ風が涼しくなる瞬間とか、そういうところに秋のかけらが混ざりはじめてる気がして、朝晩の空気をくんくんするのがこの時期のちょっとした楽しみだったりします。

ちなみにわが家では、この時期になるとむすめが「もう秋だから」と言って長袖を出そうとします。いや、まだ32℃だから、って毎年おなじやりとりをしています（笑）
子どもって季節の変わり目に敏感というか、勝手にページをめくりたがるところがありますよね。その気持ちはちょっとわかる気もします、、、けどちょっと気が早いかな！（笑）

さて、今週末はいつもとちょっとだけ違います。
9月13日（日）は沖縄県知事選挙の投票日。4年に一度の、わたしたちの一票を出す日です。
同じ日曜日には、西原町で「自然畑マルシェ」も開かれます。栽培方法にこだわった農家さんたちが集まる、たべる・あそぶ・たのしむ休日をテーマにしたマルシェ。
投票を済ませて、畑の恵みを買いに行く。なんだかとっても健やかな日曜日になりそうじゃないですか？♡

投票って、なんとなく身がまえてしまう方もいるかもしれません。わたしも若い頃はそうでした。でも実際に行ってみると、拍子抜けするくらいあっさり終わるんですよね。
紙をもらって、名前を書いて、箱に入れる。数分の出来事です。
それでいて、そのあとにちょっとだけ背筋が伸びる感じがあるのが不思議なところ。この「ちょっといいことをした感」を、今週末はぜひ味わってほしいなぁと思います◎

もちろん今週も、北部・中部・南部のおすすめのお店と週末のお天気情報まで、ぎゅぎゅーっとまとめてお届けします。
古宇利島の絶景ごはんに、海辺のスパイスの一皿、めったに出会えないお肉の食べ比べ、限られた日だけ焼き上がるあの香り、川辺のアサイーボウル、そして観葉植物に囲まれたごはん。今週も、行きたいところだらけ〜〜！！！

それではさっそくチェックしていきましょう！

今週末の注目イベント

今週末のテーマは「えらぶ日曜日」。
投票所で沖縄の未来を託す人材をえらぶ。マルシェでつくった人の顔が見える野菜をえらぶ。どちらも「自分で決める」という行為。だから今回は、この2つをまとめて1日にしてしまうプランをおすすめしたいです！

例として、わが家の日曜日の予定はこんなかんじ。
朝はゆっくり起きて、家族で投票所へ。むすめには「今日は大人がまちの未来を決める日なんだよ」って話しながら歩きます（毎回この説明が難しくて、結局「みんなでよく考えてえらぶ日」に落ち着く）。
そのあと西原町へ向かって、マルシェで野菜とおやつを買い込んで、お昼を食べて帰る。これで日曜日の予定は完璧です！！！！！

順番のコツもひとつ。マルシェは10時から14時までなので、先に投票を済ませてしまうのがおすすめです。投票所は午前7時から午後8時までのところが多く、朝いちなら混雑も少なめ。マルシェで買い物してそのままお昼ごはんまで楽しんでも、余裕をもって帰れます。
逆に「土曜のうちに投票を終わらせておきたい」という方は、9月12日（土）まで期日前投票ができますよ◎

ちなみに土曜日は、思いきり遊びに使ってしまいましょう！！！
北部までドライブしてもいいし、中部でお肉やおやつを楽しんでもいい。しっかり遊んで、しっかり考えて、しっかり食べる。そんな2日間にしませんか♡

それではくわしく見ていきましょう！

沖縄県知事選挙

9月13日（日）は、沖縄県知事選挙の投票日です。

4年に一度、県のこれからを決める選挙。子育てのこと、医療のこと、仕事のこと、まちのこと。わたしたちの毎日にまっすぐ関わることが、この一票の先につながっています。
むすめの学校のことや、家族の暮らしのことを考えると、やっぱり他人ごとにはできないなぁ、といつも思います。

「誰に入れたらいいのかわからない」という声、まわりでもよく聞きます。わたしもうまく言えるタイプではありません。
でも、わからないなりに調べて、迷って、それでも自分で決めて投じる一票には、ちゃんと意味があると思うんです！！！！！届いている選挙公報を眺めてみるだけでも、けっこう発見があります。家族で「ここが気になるね」って話すのも、いい時間になりますよ。

そして知っておいてほしいのが、投票日当日に用事がある方のための期日前投票。
今回は9月12日（土）まで受けつけられています。「日曜日は出かけるから」「仕事だから」という方も、土曜のうちに済ませておけば安心です。

ちなみに、投票所は入場券に記載されています。市内で引っ越しをした方は、入場券に記載された場所が以前と変わっていることもあるので、当日あわてないように確認しておくと安心です◎
投票所入場券が見当たらないときも、あきらめないでくださいね！本人確認ができるものを持っていけば、その場で手続きをして投票できる場合があります。くわしくはお住まいの市町村の選挙管理委員会にご確認を！！！

それから、投票を済ませたあとにもらえる「投票済証」のこと、ご存じですか？
投票所を出る前に申し出るともらえるところが多くて、これを持っていると特典が受けられるお店がある、という取り組みも各地でおこなわれています。
せっかく投票に行ったなら、忘れずにもらっておくのがおすすめ。もらえるかどうかは投票所によって違うので、その場で聞いてみてくださいね。

そして最後にもうひとつだけ。この記事では、どの候補者がどう、という話は一切しません。誰を支持するという話も、どちらがいいという話もしません。それは、みなさん一人ひとりが自分で決めることだからです。
わたしにできるのは「行きましょう」とお伝えすることだけ。誰に入れるかと同じくらい、行くこと自体に意味があると思っています。投票率という数字も、それを見た人たちへのメッセージになるはず。

なお、市町村によっては同じ日に別の選挙もおこなわれています。期日前投票の期間が選挙ごとに違う場合もあるので、あわせて投票される方は日程をご確認ください。

自然畑マルシェ

9月13日（日）の10時から14時まで、西原町の「西原さわふじマルシェ」で開かれるのが「自然畑マルシェ」です。

このマルシェ、生まれたきっかけがとってもすてきで。「消費者の口に入ることを考え、栽培方法にこだわった農家さんの販路づくり」の一環として立ち上がったのだそう。
つくる人の思いと、食べる人の思いが出会う場所。そして健康や地球環境に関心を持った方々が交流し、共感し合える場所を作っていきたい、という願いが込められています。

さらに徹底しているのが、「フードの出店ではプラスチックを極力使わない」「添加物や防腐剤を使わない」「遺伝子組み換え作物を使わない」という姿勢。ここまで決めて運営されているマルシェって、なかなかないですよね。
むずかしい理屈なしに、歩いているだけで「あ、これでいいんだ」って気持ちになれる場所だと思います！

出店もにぎやか！！！おから米粉のドーナツを焼く「Umuiokashi」、無添加のおやつがならぶ「米粉菓子店 KALANCHOE -カランコエ-」、やさしいお米のケーキ屋さん「ドルチェ」、有機栽培と自然農法の梅干しを手がける「okinawa58story」、自然食品の調味料がそろう「レメディーショップすずこの部屋」、親子で手作りの時間を楽しめる「MK_LIEN」、子ども服とおもちゃのやさしいリユース「キッズアイランド」が登場します。
また会場では、花井千春さんによる読み聞かせと歌のライブも。そして「コトナッツ」のアクセサリーづくり体験も用意されています。

買い物だけでなく、子どもと一緒に過ごす時間そのものが目的になるマルシェなんです！！！！！
うちのむすめは、こういう場所で必ず何かひとつ「これがいい！」を見つけてくるので、そしてけっこうお目が高いので、今回も期待しています（笑）

マルシェの楽しみ方のコツも少しだけ。
まず、開始の10時ごろに行くのがおすすめです。人気のものは早い時間になくなってしまうことが多いですし、日差しもまだやわらかい！！
そして袋は大きめのものを持参してください。「そんなに買わないつもり」で行っても、つくった方の話を聞いているうちに、気づけば両手がふさがっているのがマルシェというものです（経験者は語る……！）。
それから、出店の方と話してみるのもぜひ。どんなふうに育てたのか、どうやって作っているのか。スーパーではまず聞けない話が、ここでは当たり前のように聞けます。その話を聞いたあとに食べる野菜って、なんだか味まで変わって感じられるんですよね。子どもにとっても、食べものがどこから来るのかを知るいい機会になると思いますよ。

会場の西原さわふじマルシェは、那覇空港から車でおよそ30分。駐車場が多めに完備されているので、車での来場も安心です◎
公共交通機関なら、ゆいレールで那覇空港駅から首里駅まで27分、そこから路線バス346番（那覇西原線）に乗り換えて西原町役場前まで約20分です。

投票を済ませてからでも、ゆったり間に合う時間帯ですよ！ぜひ立ち寄ってみて！！！

今週末のおすすめグルメ 北部編

今週末のおすすめグルメ北部編は、今帰仁村と名護市から。今週は日曜日に予定が入るぶん、土曜日をどう使うかがポイントになりますよね。だったら思いきって、北へ走ってしまいましょう〜〜〜！！！！！

ご紹介するのは、どちらも「景色ごと味わう」お店。ひとつは古宇利大橋と海を見晴らす絶景の一軒。もうひとつは海沿いにあって、ペットも一緒に過ごせる開放的な一軒です。
北部の魅力って、目的地に着くまでの道のりまで含めて全部ごちそうなところだと思うんです。窓を開けて走るあの時間、着いた先で見る絶景、それだけでもう遠出した甲斐がありますよね！！！

そして、この2軒、雰囲気がまるで違うのもおもしろいところ。かたや窓いっぱいに海と橋と田園がひろがる、少し特別な日のためのお店。かたや海沿いで、ペットも一緒に気取らずゆっくりできるお店。
同じ「海が見える」でも、過ごし方はまったく別ものです。その日の気分で選んでみてください♡

Restaurant L LOTA（レストラン エルロタ）（今帰仁村）

まずご紹介するのは、今帰仁村の古宇利島にある「Restaurant L LOTA（レストラン エルロタ）」。2015年に開店して以来、島を代表する絶景のお店として愛されつづけている一軒です。

わたしが最初にぜっっっっっったい伝えたいのが、とにかくすごい眺め！！！！！270度の大きな窓に囲まれた店内から、古宇利大橋と周りの海、そしてのどかな田園風景まで見渡せるんです♡もうこの景色が最高すぎる！！！もうぜったい眺めてるとき目がハートになってるもん（笑）

こちらで食べられるのは、地元の食材を生かした創作の一皿。
ランチは、お肉料理・近海魚のグリル・パスタから選べて、どれも日替わりです。前菜のサラダとバケットが付いてきます。

お肉は、もとぶ牛・又吉アグー豚・やんばる若鶏のなかから、仕入れ状況に応じて登場します。わたしはもとぶ牛の日に行ったんですが、ものすんごくやわらかいお肉を、ものすんごく香りがいいマルサラ酒を使ったソースに絡めて食べると……、もう……、ほっぺが落ちます！！！！（あまりのおいしさに語彙力崩壊）
お肉の甘みと岩塩の塩気、そして香り豊かなソースがベストマッチすぎて、お肉の旨みがぐぐぐっとより引き立ちます！

近海魚のグリルは、沖縄の言葉で「マチ」と呼ばれるタイの仲間が中心で、仕入れ状況によっては「琉球スギ」を使うこともあるそう。
わたしはマチのグリルをいただいたんですが、皮目はパリッと、白身はふんわりで、これぞ職人技という口当たり！！！！！大宜味村産のビーツを使ったピンク色のかわいいソースとの相性も120％で、夫とふたり「おいしすぎない？！」が止まりませんでした（笑）

パスタは日替わりで、わたしが行った日は「サルシッチャと今帰仁きのこのトマトベース」でした。サルシッチャは、アグー豚のミンチにやんばるのスパイスや香草を加えたもの。これがまぁ香りがよすぎて、元々あった食欲がグイーーーーーッと引き上がりました！

そして、個人的にはコーヒーも外せません！！！
焙煎技術を競う世界大会で2位に輝いた沖縄の人気店「豆ポレポレ珈琲商店」から仕入れているという、オリジナルのブレンドの豆からていねいに抽出されたエスプレッソは、苦みと酸味と甘さのバランスが天・才・級！！！！！！！！！！
そのエスプレッソを使ったデザートのアフォガードは、甘いバニラにしっかりとしたコーヒーの苦味が合わさった大人の味わいで、それがもうわたし好みすぎて！プルプルのコーヒーゼリーも入っていて、食後のひとときにぴったりすぎました……♡

シェフは名護市出身の渡久山さん。東京で和食・フレンチ・イタリアンを20年以上経験して、数年前に沖縄に戻ってこられたのだそう。
地元の食材を生かすために、これまで学んできた技法を織り交ぜて生まれたのが、このお店の一皿たちなんです。間違いない味わいをみなさんもぜひ！！！！！

Restaurant L LOTA（レストラン エルロタ）
住所：〒905-0406 沖縄県国頭郡今帰仁村古宇利466-1

almar café（アルマール カフェ）（名護市）

続いては、名護市東江にある「almar café（アルマール カフェ）」。「al mar」はスペイン語で「海辺の」「海へ」という意味だそうで、その名のとおり海沿いに建つお店です。
ペットも一緒に行けるので、家族みんなでのおでかけにぴったり！我が家もわんちゃんと一緒にランチを楽しみました♡

メインが選べるランチセットのなかでも、わたしのイチオシはスパイスが効いた「シュリンプシーフードカレー」！！！エビ・イカ・アサリと、わたし的三大シーフードが入っているのが胸きゅんポイントで、魚介の旨みがこれでもかとぎゅっっっっっと詰まっています♡
クミン、コリアンダー、シナモンなど10種類以上のスパイスの香り・辛みも効いていて、魚介ダシの旨みと野菜の甘みとの相性がほんとに良いんです！
夏の疲れが残るこの時期の体にぴったりすぎて、わたしはエネルギーをチャージしたくなったらすぐに駆け込みます（笑）

そしてうれしいのが、食べ放題のサラダバー！ありがたい！！！！！！！！！
レタスやトマトなどの無農農薬で育てた新鮮な野菜だけじゃなく、すべて手作りの一品料理まであって、ほんとに至れり尽くせり。一品料理は日替わりで、沖縄料理や中華料理まであるんです！これはもう誰がなんと言おうと主役級です！！！

こちらの店舗でむすめが大好きなのが「フルーツジェラートワッフル」。注文が入ってから焼き上げるワッフルの上に、たーーーーーっぷりのフルーツとジェラートがのった、ワクワクが止まらない一皿です♡
ワッフルは外がサクッ、中はふわっとしていて、甘さは控えめ。だからこそフルーツの甘みと酸味が引き立っていて、最高のバランス感なんです！！！！！
温かいワッフルと冷たいフルーツやジェラートの組み合わせは……言うまでもないか（笑）ご想像のとおり最高です♪

わたしはワッフルと一緒にコーヒーを飲むんですが、これまた絶品！！！開店当初からずっと熊本の「珈琲回廊」の豆を使っているのがこだわりだそうで、深煎りならではの深いコクと濃厚な味わいが絶妙すぎて、ワッフルとの無限ループ必至です♡（笑）

こちらのお店は定休日がないというのも心強いところ◎
北部の夜って、意外とお店の選択肢が少なくなりがちですが、金曜日・土曜日・日曜日、そして祝前日は23時まで開いています！
日中に海で遊んで、そのままディナーまでこのあたりで、という1日の組み立てもできちゃいますよ♡

almar café（アルマール カフェ）
住所：〒905-0021 沖縄県名護市東江5-23-23

今週末のおすすめグルメ 中部編

今週末のおすすめグルメ中部編は、沖縄市と嘉手納町から。今回は「めったに出会えないもの」でそろえてみました！！！よっ！！！！！！

ひとつは、クマ・シカ・イノシシを食べ比べられるお店。もうひとつは、限られた日にしか焼かないシナモンロールのお店です。
どちらも、思い立ったときにいつでも行ける、というタイプではありません。だからこそ「行ける週末に行っておきたい」そういうお店なんです！

この2軒に共通しているのは、「その人がずっと追いかけてきたもの」がそのままお店になっているところだと思います。
ジビエという、扱いにも仕入れにも手間のかかる食材にあえて向き合う専門店。そして25年前に食べた味を、独学で追いかけ続けて形にしたシナモンロール。どちらも簡単に真似できるものではないので、わざわざ足を運ぶ価値がものすごーーーーくあるんです！！！

朝はシナモンロールの香りで始まって、夜はめずらしいお肉で締める。中部を一日で使い切る、贅沢な組み立てがおすすめですよ〜♪

ジビエ料理専門店 THE LAB（ラボ）（沖縄市）

まずご紹介するのは、沖縄市上地にある「ジビエ料理専門店 THE LAB（ラボ）」。落ち着いた店内で、ジビエを使ったお肉料理と創作料理が楽しめる専門店です。

わたしが衝撃を受けたのは「三獣ステーキ盛り合わせ」。クマ・シカ・イノシシの3種類を、贅沢にステーキにして盛り合わせた一皿です。
この3つを一度に食べ比べられる機会ってそうそうないので、食べる前から夫とふたりテンション爆上がり！！！！！口に入れるとジビエならではのお肉の濃い旨みがじゅわわ〜〜〜〜〜と広がってまさに至福♡赤ワインとの相性も良くて、どんどんどんどん進んじゃいます♡

イノシシは、お店のおすすめどおり岩塩でいただいたんですが、脂の甘さがぐーっと引き立って抜群のおいしさ！！！イノシシ、めちゃくちゃおいしいです！
脂身が少なめのクマには海塩を合わせてみたんですが、これまたベストマッチ◎知らずに食べたら牛肉だと思ってしまいそうなほど、臭みが少ないことにびっっっくりしました！！
シカは繊維がとても細かくて、そのまま口に入れた瞬間にジビエらしさがドカンと伝わります！3種類のうち、わたしはシカがいちばんのお気に入りでした♡

ということで、いただいちゃいました「鹿カツ」♡
使っているお肉はステーキと同じ部位なのに、揚げるとまるで印象が変わるから不思議！とんかつと比べてあっさりしていて、それでいてお肉はとーってもやわらかいんです！！！

ジビエというと「クセが強そう」と身がまえてしまう方も多いと思います。わたしも正直、このお店に出会う前まではそうでした（笑）
でも「三獣ステーキ盛り合わせ」を食べてからガラッと印象が変わって、今ではメニューにジビエを発見したら必ず頼んじゃうくらい大好きに！！！！！

お店の方いわく、特別に臭みを取るような処理はしていなくて、そのままに近い状態で出しているのだそう。もちろん個体や部位によってその時の風味はあるとのことですが、だからこそジビエの真髄を知ることができて、心から好きになったんだろうなぁと。そう考えると、お店の方には感謝してもしきれません！！！！！！！！！（泣）

ちなみにお店には駐車場がないため、近くのコインパーキングを使うことになります。お酒と一緒に楽しみたい方は、はじめから車以外の手段で向かうのが安心ですね！

夜のお店なので、ゆっくり腰を据えて楽しみたい方にぴったりです。おいしいお肉と赤ワイン、そして「これ何の肉だと思う？」なんて会話。友人や大人同士のおでかけに、ぴったりの一軒だと思います♡

ジビエ料理専門店 THE LAB（ラボ）
住所：〒904-0031 沖縄県沖縄市上地2-8-27 2F

Shima buns（シマバンズ）（嘉手納町）

続いては、嘉手納町の住宅街にある「Shima buns（シマバンズ）」。水曜日と週末だけ開く、シナモンロールの専門店です。
開店から2時間半で売り切れることもある大・大・大人気店で、行列ができることもしばしば。この前先頭の方に何時から並んでいるのか聞いてみたら、「朝の6時から」と言われたんです！めっっっっっっっっっっっちゃびっくり！！！！！！ディズニーランド！？（笑）

それを知ってからというもの、わたしもぜっっっっったいに買いたいので、いつもオープン時間には着くように逆算して行ってたんですが、いまは9時から11時の間で受取時間を予約できるようになりました！予約していない方への販売は11時からで、売り切れ次第終了とのことです。
これからもっともっともっと人気が出ると思うので、受取時間の予約は必至かと！！！

さて、このお店、生まれたきっかけがとてもすてきなんです。25年前、米軍基地のなかにあったお店で食べたシナモンロールの味が忘れられなくて、自分で作りはじめたのだそう。
その感動を今度は誰かに届けたい。そんな気持ちから始まったお店なんですって！すてきじゃないですか？？？その感動、わたしたち家族にはしっっっっっかり届いていますし、（おこがましいですが）わたしもみなさんにお裾分けしたいなぁと♡

本場のシナモンロールは、ブラウンシュガーとシナモンパウダーを合わせるのが主流だそうですが、こちらでは沖縄県産の黒糖とグラニュー糖、そしてベトナム産のシナモンパウダーをブレンド！
個人的に、沖縄らしさがあるとその商品により興味が湧くんですが……、この感覚、共感できる方いますか？？？（笑）

Shima bunsのシナモンロールは、口に入れた瞬間にほどよい水分を感じるほど生地がしっとりしています。まず、このしっとり感がわたしもむすめも大好きなんです♡
そしてふわっと香るシナモンも絶妙で、この香りが「もっと食べたい！どんどん食べたい！！！！！」を掻き立てます。実際、連続で2個は必ず食べちゃいます（笑）
しっかりした甘さはあるのに、生地がレモンの香りがするフロスティングをまとっているから、後味はすっきり爽やか！！！こんなの好きにならないわけがありません！！！！！

ちなみに、大きさは拳1.5個分ほど。最初はわたしも「食べきれるかな……」と思っていましたが、あまりのおいしさに気づけば最後の一口まであっという間！だから2個なんてへっちゃらです！へへへへへ（笑）

種類は6つ。定番の「クラシック」、オレオクッキーを生地に混ぜ込んでトッピングもした「オレオロール」、仕上げにバナナを添えた「バナナブレッドロール」、キャラメリゼしたピーカンナッツをぎっしり敷き詰めた「黒糖キャラメルピカン」、ベルギー生まれのビスケットを散りばめた「ビスコフロール」、そしてココナッツとパイナップルがたっぷり入った夏限定の「ピニャコラーダロール」。今後は2か月に一度ほど、季節の商品が登場する予定だそうですよ〜〜〜〜〜！楽しみすぎます♡

1日690個から900個のシナモンロールが用意されているそうですよ。次の週末は少し早起きして、この香りで一日を始めてみませんか♡

Shima buns（シマバンズ）
住所：〒904-0204 沖縄県中頭郡嘉手納町水釜437-5 1F

今週末のおすすめグルメ 南部編

今週末のおすすめグルメ南部編は、那覇市と西原町から。ここは完全に、今週のイベントとの組み合わせで選びました！！！

まず「Plus Garden Cafe」。実はこのお店、自然畑マルシェの会場と同じ西原町内にあるんです！マルシェは14時まで、こちらのカフェは10時から17時（ラストオーダー16時）まで。つまり、朝に投票を済ませて、マルシェで買い物して、そのままお昼か遅めのおやつをここで、という流れが完璧に成立します！！！！！！！定休日は木曜なので、土日どちらでも大丈夫です◎

そして那覇市の「MAIKAI」。こちらは大事なお知らせがあって、日曜日が定休日なんです。つまり今週末に行くなら、土曜日一択！！！
土曜日と祝日は11時から17時までの営業です。期日前投票は12日（土）まで受けつけられているので、「土曜に投票を済ませて、そのあと川辺でひと息」という流れもいいですね♪

どちらのお店も、席についてからの居心地が良い！急かされることなく、ゆっくり過ごせる場所なんです。今週末のように予定が立て込む日ほど、こういう「座って休める場所」を最初からひとつ組み込んでおくと、一日の満足度がぐんっっっっと上がりますよ！！！！！

MAIKAI（マイカイ）（那覇市）

まずご紹介するのは、那覇市旭町の国場川沿いにある「MAIKAI（マイカイ）」。川風が心地よいテラス席を備えたアサイーボウルの専門店です。

こちらのお店でいつも注文するのが「アサイー＆グリークヨーグルトボウル」。アサイーもグリークヨーグルトも両方味わえる、欲張りなわたしとむすめにぴったりなメニューです♡
色鮮やかなフルーツとたっぷりのグリークヨーグルトに、見た目から期待が高まります！！！！！

主役のアサイーはもったり食感で、もう何度も食べているのに毎回感動しちゃいます……！口のなかでアサイー本来の風味がじわ〜〜〜〜〜っと広がっていくのがたまりません♡
はちみつの量を「多め・普通・少なめ」の3段階から選べて、甘党のわたしとむすめは当然多めをチョイス！とろんとしたはちみつの上品な甘みが、アサイーの爽やかな酸味を包み込んで、これぞ甘酸っぱいの最上級！！！！！ここで出ました！最上級！！！！！！

中央のグリークヨーグルトは、なんとお店で2日間かけて水分を抜いているんだそう。そのおかげかめっっっちゃくちゃ濃密で、たとえるならクリームチーズのような口当たりです！そのうえ酸味が角立たず、全体をぐっとまろやかに引き上げてくれます。

そして細やかなのが、フルーツが小さめのさいの目にカットされていること。個人的にはここも大好きなポイントで、小さいむすめが楽に食べられるのがうれしいんです！！！
大人のわたしはひと口でフルーツを数種類一緒に頬張れるので、噛むたびにフルーツの甘酸っぱさとアサイーのコクが重なり、もうそのハーモニーといったら、あのバッハやモーツァルトも度肝を抜かれること間違いなしです！！！！！！！！！（笑）

そして、我が家のもうひとつの本命が「ポケボウル」。マグロとアボカドが盛りだくさんに詰め込まれた一杯です。
実はこのお店、那覇市沿岸漁業組合の直売店。漁業組合から新鮮なマグロを仕入れているため、マグロ本来のモチッとした食感と濃厚な旨みをそのまま楽しめるんです♡
わたしが行ったときはメバチマグロだったんですが、大きめにカットされたマグロを噛みしめるたびに、口いっぱいに旨みがじゅわ〜〜〜っと広がります！

さらにおもしろいのが、味つけはコクのあるマヨネーズをベースに、仕上げになんと「たまごふりかけ」！！！！！！この意外な組み合わせが全体を引き締めているんです！！！
むすめはこのたまごふりかけがお気に入りのようで、家でポケボウルを作るときも必ず「たまごのふりかけかけるー！」と言っています（笑）

ほかにも「ガーリックシュリンプボウル」「ウニソースシュリンプボウル」があり、エビにはブラックタイガーを使用。伊勢海老に近い繊維質でプリッとした食感が魅力だそうです！

川沿いのテラスで過ごす時間、ぜひ♡

MAIKAI（マイカイ）
住所：〒900-0029 沖縄県那覇市旭町45-1

Plus Garden Cafe（プラスガーデンカフェ）（西原町）

続いては、西原町翁長にある「Plus Garden Cafe（プラスガーデンカフェ）」。観葉植物のお店「プラスガーデン」が運営するカフェで、店内はさまざまな観葉植物に彩られた、まるで見本市のような空間です。緑に囲まれて食事ができるって、それだけで気持ちがほどけていきますよね〜〜〜♪

しかもうれしい仕組みがあって、併設のプラスガーデンで1000円以上のお買い物をするとカフェの利用が10%オフになるんです！！！！！逆にカフェを利用すると、プラスガーデンの商品が10%オフに！！！！！
カフェの店内にある観葉植物も購入できるので、「食事しながら気になった一鉢を連れて帰る」なんてこともできちゃいます◎かくいうわたしも、この前持ち帰りしました♡

こちらのカフェでのお気に入りメニューは「黒毛和牛ハンバーグプレート」。黒毛和牛100%の手作りハンバーグに、サラダ、キャロットラペ、16穀米、ポテトサラダ、コンソメスープ、そしてセルフドリンクまで付いた一皿です。

ハンバーグはお肉そのものの味わいがしっかりと感じられて、ボリュームも食べ応えも十分◎ソースも濃厚で、ごはんが止まりません！！！！！！！
そんなごはんは、玄米、黒米、大豆、オート麦、黒ゴマなどが入った16穀米。どんどん食べても罪悪感が少ないのが、このプレートの好きなところです♡

そしてすてきだなと思ったのが、ハンバーグの下に敷かれた月桃の葉。こちらはオーガニック栽培のものだそうです。
また、お店では月桃の種を使ったお茶も販売していて、セルフドリンクでも提供されています。ピンクがかった色がかわいらしく、上品な香りとクセのないすっきりとした味わいで飲みやすい！！！！！夫もこのお茶は好みだったようで、何度もおかわりしていました（笑）

軽めに済ませたい日には「チョップドサラダ／コブサラダ」がおすすめです♪
わたしも「今日は軽めのランチにしーよう！」ってときによく頼むんですが、水耕栽培の無農薬レタスやアボカドなど、たくさんの野菜がぎっしり入っていて満足感がハンパないんです！！！
ヨーグルトとさまざまなスパイスで仕上げたというお店オリジナルのコブドレッシングがまたおいしくて、まろやかな味わいはどの野菜とも相性抜群♡
具だくさんで食べ応えがあるのに、いつもより軽くヘルシーにランチを済ませられる、最高の一品です！！！！！！！！！！

甘いものなら、ぜったい「紅茶のベイクドチーズケーキ」がおすすめ！！！
香り高いアールグレイをふんだんに使っていて、なんとびっくり、クッキーの部分にもチーズケーキの部分にも茶葉が入っているんです！！！！！！！だからどこを食べても紅茶の味わいをしっかり感じられて、もうこれ紅茶飲んでるのと一緒じゃん！という（笑）
アールグレイの芳醇な香りと濃厚なチーズケーキのつり合いが良く、これは紅茶が好きな方にも、チーズケーキが好きな方にも喜ばれると確信しています！

定休日は木曜日なので、今週末はどちらの日でも大丈夫。マルシェの帰り道に、緑に囲まれてひと息つきませんか♡

Plus Garden Cafe（プラスガーデンカフェ）
住所：〒903-0117 沖縄県西原町翁長237-1

週末のお天気情報

台風が続いていた近頃、お天気はいちばん気になるところですよね。土日それぞれの予報をまとめました！

9月12日（土）

天候：晴れ
最高気温：32℃前後／最低気温：27〜28℃前後

土曜日は夏空が広がりそうです。

9月とはいえ最高気温は32℃前後の予想で、日差しの強さもまだまだ本気！！！！！北部までドライブされる方は、車内の温度にも気をつけてくださいね。日焼け止めと帽子、そして飲みものは多めに準備を！

期日前投票に行かれる方は、この日が最終日です。日中の暑い時間を避けて、朝か夕方に足を運ぶのがおすすめ。
投票所によっては混み合う時間帯もあるので、余裕をもって出かけましょう。

9月13日（日）

天候：晴れ
最高気温：31〜32℃前後／最低気温：27℃前後

日曜日も引き続き晴れの予想です。

投票所へは日差し対策をしてお出かけを。そして自然畑マルシェは屋外での開催になりますので、帽子と飲みもの、汗を拭くものは必ず持っていってくださいね！

買い物を楽しむなら、保冷バッグがあるととても便利です。野菜やおやつを買い込んだあと、車のなかで傷ませてしまうのはもったいないですから！！！

マルシェは10時から14時までなので、比較的すずしい午前中の早い時間に行くのが快適だと思いますよ◎

なお、この時期は台風の動きも気になるところです。予報は日ごとに変わるので、お出かけの前には最新の気象情報をご確認ください。
また、屋外での催しは天候によって内容が変わる場合もありますので、あわせて主催者の発信もチェックしておくと安心です。

現在の沖縄天気予報

週末ファッションアドバイス

今週末のテーマは「歩く時間が長い日の、身軽なよそおい」。

投票所へ、マルシェへ、そしてお店へ。今週は移動と立ち歩きが多くなる週末です。
まずは足元から。履き慣れた、歩きやすい靴を選んでください。マルシェの会場は屋外なので、ヒールよりも平たい靴のほうが快適です◎

服は、風の通るものを。9月とはいえ気温は32℃前後の予想ですから、涼しさは最優先です！！！そのうえで、屋内のお店では冷房が効いていることも多いので、薄手の羽織るものを一枚持っておくと安心。
この温度差で体調を崩しがちなので、ここは毎週しつこくお伝えしておきます（笑）

持ち物は、飲みもの、汗を拭くもの、日焼け止め、そして帽子。マルシェに行かれる方は、買ったものを入れる大きめの袋と保冷バッグも忘れずに。
両手が空く肩掛けの鞄なら、買い物も子どもと手をつなぐのも楽ちんです。準備が整ったら、いい週末が待っていますよ！

一票と、一皿と。えらぶ日曜日をたのしもう

9月13日（日）は、沖縄県知事選挙の投票日。そして同じ日に、西原町では自然畑マルシェが開かれます。

土曜日は、思いきり遊びに使いましょう！！！
北部まで走って、古宇利島の「Restaurant L LOTA」で海を眺めながらのお昼を。名護の「almar café」で、海辺のスパイスの一皿と焼きたてのワッフルを。
中部なら、嘉手納の「Shima buns」で朝からシナモンの香りを浴びて（売り切れ必至なので受取時間の予約を！）、夜は沖縄市の「ジビエ料理専門店 THE LAB」でめずらしいお肉の食べ比べを。那覇の「MAIKAI」は日曜がお休みなので、川辺のボウルを狙うならこの日です！！！！！

そして日曜日は、朝に一票を出してから、西原町へ。畑の恵みと手づくりのおやつがならぶマルシェを歩いて、同じ西原町の「Plus Garden Cafe」で緑に囲まれてひと息。
買った野菜を積んで帰る車のなかで、「今日はいい日だったね」って言い合える。そんな一日になったら最高だと思いませんか♡

選挙って、なんだかかたい話に聞こえるけれど、要するに「どんなまちで暮らしたいか」を出し合う日なんですよね。
マルシェで「どんなふうに育てられたものを食べたいか」を選ぶのと、地続きの話なのかもしれません。どちらも、自分で決めていいこと。そして決めたぶんだけ、暮らしがちょっと自分のものになる気がします。

4年に一度、と書きましたが、実はこの「4年に一度」がやってくるのは、人生でそう何十回もあるわけではありません。
そう考えると、一回一回がけっこう貴重なんですよね。天気もよさそうですし、少し早起きして、投票所まで歩いていってみませんか？

まだまだ暑い日が続きます。水分をこまめにとって、休みながら、無理なく。えらぶことを楽しむ週末になりますように！！！

それではみなさん、とびきり素敵な週末を。せーの、カリー！🍻✨